知行学院莞馨分院和化学工程与能源技术学院团委于2020年12月13日晚在学生活动中心A109开展第三期团校培训第四次授课。政治辅导员张博、曾祥龙、涂叶满出席本次培训，化能团学各负责人、化能学院各年级班长和团支书、助理班主任、学生助理以及莞馨导生参加培训学习。政治辅导员涂叶满老师为同学们进行授课。
涂叶满老师以“积极自我，成就未来”为题，通过引用巴甫洛夫的狗的实验和塞利格曼的习得性无助实验生动形象地向同学们阐述积极主动的含义：刺激与反应之间，个人可以自主选择做何反应。涂叶满老师结合马斯洛需要层次理论阐述塑造积极自我的重要性，并建议学生干部组织活动以满足学生的需求为着力点。最后，涂叶满老师剖析影响自我效能感的五大因素，并提出五个提升自我效能感的方法，即：尝试并积累成功经验、寻求支持、活出成功的样子、想象解决问题的各种可能性和强化执行力。
